Poema psicológico
Quiero que me veas tal y como soy, no cómo tú crees que es mi personalidad vista bajo tu perspectiva. Quiero ser libre, pero aspiro a que tu amistad me haga, todavía más libre. Me…
RUBIK - Centro de terapia y formación
El sentido de la vida
La vida del ser humano es diferente a la del resto de seres del universo creado. Por un lado, el hombre es libre, es decir, pese a que también vive de manera temporal tiene la…
El secreto de la felicidad
En los rincones escondidos de tu alma permanece la esperanza de ser feliz más allá de esa tristeza que inunda tu mirada de niebla y de frío. En medio de tu corazón dormido de nostalgia…
Liberar sentimientos
Teoría y práctica se dan la mano en el corazón humano. Decir algo en un plano ideal puede ser relativamente sencillo. En cambio, expresarlo en la práctica resulta toda una utopía que implica valentía, sinceridad…
La autoestima
¿Existe alguna palabra que haya sido más utilizada dentro del diccionario emocional que “autoestima”? Seguramente no. Este término, al igual que el de “felicidad” parece omnipresente. Su uso excesivo, en vez de ser positivo, a…
Consejos para afrontar una entrevista de trabajo
1. Somos personas no máquinas. El entrevistador es una persona, no una máquina. Explícate con claridad y convicción, y detecta si logras atraer su atención, hacerte entender, etc. Según vaya mostrando interés podrás extenderte más…
Decálogo para una vida más plena y feliz
Desconecta el piloto automático de rutinas y pensamientos destructivos que te dañaron en el pasado e incrementa los pensamientos y actitudes positivas conscientes. Aparta tu atención voluntariamente de cuanto te cierre el camino hacia tus…
Esperanza
Existe una emoción vital a nivel humano: la esperanza. Se trata de una emoción especial en tanto que remite al futuro. Aunque la base de la felicidad consiste en aprender a vivir el ahora, la…
Ansiedad
¿Qué es la ansiedad? La ansiedad no patológica es un sentimiento experimentado prácticamente por todos los seres humanos. Es una sensación normal que acompaña a las personas durante todo su desarrollo, apareciendo al vivir cambios…
