La relación entre aspecto físico y bienestar emocional es notable, pero en el día a día, en medio del estrés, las ocupaciones y el trabajo no siempre es fácil tener el tiempo suficiente para cuidar de uno mismo. Sentirte bien por fuera, significa sentirte también, mejor por dentro: No te obsesiones con llevar la moda […]

Ten en cuenta que la mayoría de la gente que tiene éxito y sobre todo, es feliz, es POSITIVA y eso es debido a cómo piensan.   Tu forma de pensar es la llave. Pensar en positivo en cada momento es fundamental. Visualiza siempre tus éxitos y toma distancia con los ambientes y la gente […]

Despedirnos, separarnos… definitivamente decir adiós a algo o a alguien causa dolor y no se puede evitar en el desarrollo de nuestra vida. Conforme crecemos incorporamos a nosotros nuevas personas, vivencias y también a otras las dejamos atrás, diríamos que es ley de vida. Algunas de estas separaciones, despedidas resultarán traumáticas debido a lo que […]

En la vida, todo llega. Incluso aquello que parece no llegar nunca. En ocasiones, hay cosas que se hacen esperar pero no nos viene mal ejercitar el arte de la paciencia para aprender a valorar las cosas tal y como son. Sin artificios, adornos, ni frustraciones innecesarias. Todo llega pero en ocasiones, la ignorancia emocional […]

La situación laboral actual plantea una nueva realidad: existe más competencia a la hora de optar a un puesto de trabajo, a su vez, existen menos empleos vacantes. Sin embargo, merece la pena observar la realidad con las gafas del optimismo, de lo contrario, es imposible lograr el objetivo de tener bienestar en el proceso […]