TRATAMIENTO ANSIEDAD NAVARRA. PSICÓLOGOS EXPERTOS

¿Te sientes con ansiedad y angustiado? ¿Piensas que no puedes controlar la ansiedad y sientes que te desborda? ¿Te preguntas si podrás librarte de ella? ¿Quieres dejar de sufrir ansiedad?

En Rubik ofrecemos tratamientos para combatir y superar la ansiedad. Realizamos tratamientos especializados, donde combinamos las terapias tradicionales con las técnicas de nueva generación, que permiten un mayor éxito en la terapia contra la ansiedad.

No hace falta que sigas sufriendo ansiedad, ataques de pánico, ansiedad generalizada o fobias, consúltanos para superarlo, llámanos al 659047515

QUE ES LA ANSIEDAD

La ansiedad causa un profundo malestar a la persona que lo sufre, puesto que afecta a su manera de pensar, sentir y actuar, pudiendo interferir en su vida personal, relacional y laboral.

Los psicólogos especializados del Centro Rubik de Barañain y Mutilva realizamos tratamientos innovadores para las personas que sufren de ansiedad, puesto que realizamos una intervención integral en el que se incluye:
Un tratamiento de la ansiedad en Navarra para superar la ansiedad debe ser individualizado: cada persona es un ser humano distinto porque vive situaciones particulares y tiene distintas necesidades. Por ello, el paciente participa en sesiones de psicoterapia individual, para realizar un tratamiento personalizado buscando adecuar el programa a sus características específica. Este es un punto clave para alcanzar un éxito adecuado.
La intervención que ofrecemos en Rubik para superar la ansiedad, es un proceso continuo: donde la persona irá avanzando en todas sus facetas de manera sólida y consistente. En este proceso se puede incluir en los casos que lo necesiten, un apoyo terapéutico o psicoeducativo a la familia para que acompañe este proceso. Por ello, los psicólogos sanitarios de Rubik realizan tratamientos para superar la ansiedad.

 Tratamiento de la ansiedad Navarra. Psicólogos especializados

Para elaborar un programa específico para vencer la angustia en Navarra, debe tener en cuenta la realidad de cada persona, de este modo asegurar la eficacia de la intervención para superar la ansiedad:

• Una evaluación exhaustiva del problema en las primeras sesiones, teniendo en cuentan desde cuándo padece ansiedad, cuáles son sus causas y efectos, cómo afecta a la persona y su entorno, etc. Esta valoración inicial nos permite seleccionar las estrategias necesarias para abordar y solucionar el problema lo más efectivo y rápido posible y de este modo disminuir el sufrimiento y la ansiedad cuanto antes.
• Al inicio del tratamiento que realizamos en Rubik para superar y vencer la ansiedad, se enseñan estrategias efectivas para que las personas puedan manejar los estados emocionales negativos. De este modo poder aumentar el control sobre los pensamientos, sensaciones y emociones que generan la angustia.
• En Rubik utilizamos en los tratamientos de la ansiedad, técnicas actuales y novedosas que han demostrado ser eficaces en la intervención de la ansiedad:  Terapia Cognitivo Conductual, Terapia Humanista, Terapia Relacional, ICV,… Estas técnicas novedosas permiten manejar la ansiedad, consiguiendo cambios permanente del problema y ayudando a desarrollar la vida de la mejor forma.

Los objetivos que alcanzarás con nuestra intervención para superar la ansiedad  son:

• Ayudarte a comprender y manejar adecuadamente tus respuesta de ansiedad. De esta manera Aprender a controlarla sin que te desborde.
• Cambia los pensamientos irracionales que estimulan la ansiedad.
• Aumentar la autoestima y la autonomía personal.
• Encontrarte bien contigo mismo y con el mundo que te rodea.

Nuestro Centro psicológico de Barañain y Mutilva cuenta con psicólogos sanitarios especialistas en tratamiento de la ansiedad.

Cuando superes tu problema de ansiedad podrás:

• Comprender que la ansiedad no es tu enemiga, sino un aliada para comprenderte y mejorar
• Conocer y controlar tu ansiedad, sin que esta te desborde.
• Tranquilidad y asertividad para afrontar las tareas que tienes que realizar.
• Sentir una autoestima adecuada.
• mejorar el propio autoconcepto.
• Modificar los pensamientos y creencias negativas.
• Aumentar la confianza en uno mismo.
• En definitiva, llevar una vida más plena libre de la ansiedad patológica.

Los trastornos de ansiedad más frecuentes que atendemos los psicólogos en el Centro Rubik de Navarra son:

Trastorno de ansiedad generalizada

El trastorno de ansiedad generalizada (TAG) la persona siente angustia  o ansiedad general y permanente en todos o caso todos los contextos de su vida.

Trastorno por ataque de pánico

La persona que padece un tataque de angustia, experimenta miedo o un  terro elevado, palpitaciones, sensación y pensamiento de muerte inminente, mareos, desvanecimiento, problemas para respirar, etc.

Agorafobia

La agorafobia se caracteriza por la ansiedad al encontrarte en lugares abiertos o en situaciones donde la persona piensa y siente que salir de allí puede resultar difícil y/o no puede recibir ayuda.

Trastorno fóbico

Las fobias o trastornos fóbicos se caracteriza porque la persona sufre miedo irracional por algún estímulo o situación -fobia social a los perros, claustrofobia, miedo a conducir coches , subir la avión, a las jeringas, sangre, etc.-.

Trastorno obsesivo compulsivo

El trastorno obsesivo-compulsivo (TOC) es un problema de ansiedad que se caracteriza porque la persona sufre de obsesiones (imágenes o pensamientos angustiosos, persistentes e intrusivos) y compulsiones (se siente compelido a realizar determinados actos o rituales). La persona sabe que las obsesiones y compulsiones son ilógicas e irracionales pero no puede evitarlas.