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Psicología para todos
25 octubre, 2012
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La terapia psicológica es un proceso que permite a la persona alcanzar sus objetivos, para ello el psicólogo le ayuda a establecer sus objetivos, le guía en el análisis de su situación actual, le facilita la identificación de recursos externos e internos (desarrollando su potencial y entrenando las habilidades que sean necesarias), anticipando y eliminando obstáculos,  motivándole para pasar a la acción y lograr los objetivos.

El psicólogo es alguien que ayuda al cliente a sacar lo mejor de sí mismo ayudándole a conocerse, comprenderse, desarrollarse y avanzar.

Entendiendo a cada persona como ser humano de forma integral:  inteligencia, energía  y  emoción.

Empatizando con cada persona para llegar a entender el mundo como él/ella lo vive y ayudándole desde su punto de vista  a ser lo que quiere ser, a lograr lo que quiere conseguir.

Dándole el protagonismo y la responsabilidad del proceso, el psicólogo acompaña, guía, refuerza, apoya, desarrolla y pregunta, para que el cliente alcance sus objetivos por él mismo. Entre la situación actual de la persona y la que desea hay un distancia, el psicólogo le ayuda a decidir cómo llegar, le acompaña y le guía pero es la persona  quien ha de hacer el camino.

Psicología personal

¿Qué quieres ser hoy y ahora? Este “qué” se refiere a cualquier ámbito de tu vida, qué quieres ser, cómo quieres ser, a qué quieres dedicarte, qué quieres hacer con tu tiempo libre, qué le pides a la vida.
Si necesitas una respuesta una terapia psicológica podría ayudarte a convertir las palabras en hechos, los límites están sólo en nuestra mente. Piensa en todo lo que has aprendido a lo largo de tu vida, conocimientos, habilidades… Acepta el reto de ser lo que quieres ser, de vivir como quieres vivir.

Si no lo tienes claro, pero sabes que podrías estar mejor, vivir mejor, que mereces algo más, con la ayuda de un psicólogo puedes buscar en tu interior y descubrir todas tus potencialidades, tus metas, aquello que haría tu vida más plena y además lograrlo.

Áreas de intervención

• Vivir sin ansiedad y con menos estrés
• Automotivación para lograr lo que deseas y disfrutar de la vida
•  Mejorar tu estado de animo
•  Cambios profesionales: buscar un nuevo trabajo, iniciar un negocio, cambiar de profesión, estudios, …
•  Cambios vitales importantes:  nueva pareja, separación,  nacimiento de un hijo, cambio de residencia, …
•  Inteligencia emocional
•  Desarrollar potencialidades
•  Tomar las riendas de tu vida
•  Toma de decisiones
•  Mejora en las relaciones de pareja, familia, hijos.
•  Mayor  equilibrio personal y profesional
•  Iniciación de  nuevos proyectos
•  Mejorar habilidades sociales y de comunicación

Psicología empresarial

La terapia psicológica en el ámbito empresarial persigue los mismos objetivos : sacar lo mejor de cada persona para incrementar su desempeño y su satisfacción. La persona y el psicólogo forman una alianza centrada en los objetivos y necesidades de la persona creando un equipo de alto rendimiento.

Áreas de intervención

• Mejorar la capacidad de liderazgo
• Inteligencia emocional
• Gestión del tiempo
• Mejorar la automotivación y la motivación a otros
• Afrontar nuevos retos
• Mejorar la creatividad
• Desarrollo del potencial
• Mejora del rendimiento propio y de otros
• Mejora de la comunicación personal
• Aumentar la eficacia de la comunicación interna
• Trabajo en equipo
• Adaptación a nuevos puestos de trabajo o funciones
• Mayor equilibrio personal y profesional

Psicología deportiva

Hacer que el deportista tome el mando de su vida y dé un salto hacia adelante superando todos sus miedos y bloqueos, avanzando así hacia la consecución de los sueños.

Combinar la motivación, atención, manejo de emociones y el control de pensamiento necesarios para saber competir al máximo nivel.

Áreas de intervención

• Hacer que disfrute de su deporte o volver a disfrutar de él
• Saber realmente que metas quiere
• Dejar de estar preocupado y confiar más en sus posibilidades
• Pensar en positivo y autoconocerse
• Encontrar su propia motivación
• Desarrollar habilidades de comunicación
• Para quitar el pensamiento de jugarse la vida en cada carrera, partido, …
• Para el que no consigue pensar en otra cosa y quiere desarrollar otra identidad