Hay muchas personas que sufren esta fobia que es un miedo irracional a que se explote un globo o a ruidos intensos como los tambores,  los fuegos artificiales o los petardos. Estas personas no disfrutan de un cumpleaños por miedo a que se explote un globo o debido al miedo a la musica alta, cohetes […]

Concentración y memoria Para la CONCENTRACIÓN son muy buenas las PROTEÏNAS que posee un aminoácido llamado “tirosina” que aumenta la producción de neurotransmisores (dopamina, noripefrina y epinefrina) y produce un aumento de los niveles de alerta y energía.ALIMENTOS CON PROTEÍNAS para la concentración: PESCADOS (recomiendan 4 veces por semana) CARNES MAGRAS AVES SIN PIEL HUEVOS […]

¿Qué es la ansiedad? La ansiedad no patológica es un sentimiento experimentado prácticamente por todos los seres humanos. Es una sensación normal que acompaña a las personas durante todo su desarrollo, apareciendo al vivir cambios y situaciones nuevas, como pueden ser el primer día de escuela, una primera cita, los exámenes, entrevistas de trabajo, o […]